Green Flags beim Dating meint, bewusstes Kennenlernen und herauszufinden, ob unser Schwarm Potential für eine erfüllte Beziehung hat. 

Gaslighting bedeutet, einen anderen Menschen mit bestimmten Aussagen oder Verhaltensweisen zu verunsichern, um ihn an seiner Wahrnehmung zweifeln zu lassen.

Green Flags sind positive Eigenschaften oder Verhaltens-weisen, die auf eine erfüllte Beziehung hindeuten. Werte wie Ehrlichkeit & Verbindlichkeit sowie das Sprechen über Gefühle.

In einer toxischen Beziehung geht es im Wesentlichen um Kontrolle und Macht, die aus negativen Beziehungserfahrungen entstanden sind.

In unserer Gesellschaft gibt es unterschiedliche Beziehungsformen. Hier findest Du die häufigsten Beziehungsformen im Überblick und was dahinter steckt.

Wir sind es, die das Fundament für eine glückliche Beziehung legen. Selbstliebe ist eine wichtige Voraussetzung, um andere zu akzeptieren.

Ein Paar bleibt aus Gewohnheit zusammen, hat sich aber nichts mehr zu sagen und kann nichts mehr miteinander anfangen.

Eine Rebound-Beziehung ist eine Partnerschaft, die direkt nach einer beendeten langjährigen Beziehung eingegangen wird, um sich abzulenken.

Die 6 Phasen der Trennung beschreibt den Prozess, der mit bestimmten Gefühlen und Emotionen sowie Verhaltensweisen einher geht. 

Als Trennungsschmerz bezeichnen wir den Schmerz nach einer Trennung eines geliebten Menschen, der sowohl psychischen als auch körperlichen Schmerz auslösen kann. 

Gefühle sind unsere Sinneswahrnehmungen & Emotionen entstehen aufgrund von Empfindungen und machen unser Leben aus.

Frauen zu verstehen, ist unmöglich heißt es oft. Doch mit der Voraussetzung von Empathie können wir uns in Frauen hineinversetzen.

Wir alle haben männliche & weibliche Energien in uns, unabhängig von unserem Geschlecht & sie beeinflussen unsere Power & unsere Intuition.

Männer verstehen heißt unsere Rollenbilder innerhalb der Gesellschaft zu kennen, die durch unsere Erziehung geprägt wurden.

Freundschaft ist von Vertrauen, Wertschätzung & Unterstützung geprägt. Gemeinsame Zeit & Aktivitäten schweißt die Freundschaft zusammen.

Wenn sich die Gedanken noch ständig um den Ex-Partner drehen, dann ist der Wunsch da, diese Beziehung einfach zu vergessen.

Eine Beziehungskrise liegt vor, wenn Konflikte & Spannungen über längere Zeit da sind & eine proaktive Kommunikation nicht mehr möglich ist.

Eine Partnerschaft zu hinterfragen, besonders in Krisenzeiten. Hier findest Du Hilfestellung, ob es ratsam ist, zu gehen oder zu bleiben.

Ein Urlaubsflirt ist eine kurze Liaison in der Reisezeit. In der Sonne sind wir entspannter und geneigt, uns auf ein Abendteuer einzulassen.

Jede Beziehung durchläuft die gleichen 6 Phasen. Du kannst sie aktiv für die Gestaltung Deiner Beziehung nutzen.

Eine Beziehungspause bedeutet, durch eine Auszeit einen gewissen Abstand Zeit zur Reflektion zu bekommen, mit dem Ziel auf ein “Comeback”.

Emotionale Nähe heißt, ihr seid auf einer Wellenlänge & fühlt Nähe zueinander. Ihr versteht Euch auch ohne viele Worte.

Deine(n) Ex zurückgewinnen bedeutet, dass ihr nach einer Beziehungspause nochmal einen gemeinsamen Neuanfang startet.

Ein neuer Partner & er ähnelt den Verhaltensweisen Deines Ex-Partners. Die Wiederholungen sind Deine Muster, die Du aktiv verändern kannst.

Ihr datet Euch & plötzlich beendet Dein Schwarm die Kennenlernphase. Die Glückshormone weichen negativen Gefühlen & Du bleibst allein zurück.

Red Flags beim Dating sind Anzeichen, dass jemand negative Verhaltens- und Beziehungsmuster an den Tag legt, wo Du Abstand nehmen solltest.

Ewiger Single ist, wer über einen langen Zeitraum keine feste Beziehung hatte oder noch nie eine feste Bindung eingegangen ist.

Emotionale Abhängigkeit liegt vor, wenn das ganze Leben nach der Beziehung ausrichtet, sowie sein Glück davon abhängig gemacht wird.

Unter Trennung verstehen wir das Ende bzw. den Abbruch einer Partnerschaft oder romantischen Liebesbeziehung einschließlich der Sexualität. 

Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, eigene und fremde Gefühle richtig einzuschätzen, zu verstehen und zu beeinflussen.

Leadership ist die Fähigkeit, Menschen für die eigene Vision zu begeistern & Sie zu inspirieren, indem sie gewisse Werte vorlebt.

Beziehungen gehen nicht ohne Grund zu Ende. Dafür gibt es viele Anzeichen. Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken, eine distanzierte Atmosphäre und es fehlt die emotionale Verbindung.

Der Schlüssel für erfüllten Beziehungen ist eine erfolgreiche Kommunikation, um Vertrauen herzustellen und tiefe Verbundenheit zu entwickeln.

Zombieing ist eng mit Ghosting verknüpft: Dein Schwarm ghostet Dich erst & taucht plötzlich wieder auf & tut so, als wäre nichts passiert.

Ghosting ist der vollständige Kommunikations- und Kontaktabbruch in einer Beziehung oder beim Dating.

Love Bombing kommt häufig in romantischen Beziehungen vor, wo die Partner gerade beide nicht so stabil sind & wenig Selbstbewusstsein haben.

Ein People Pleaser möchte um keinen Preis auffallen. Sie wollen es anderen recht machen & helfen, um Anerkennung zu erhalten.

Unter Sexualität verstehen wir alle Verhaltens- Gefühls- und Denkweisen, die der Fortpflanzung dienen & dem Sexualtrieb in Verbindung stehen.

Die GfK nach Marshall B. Rosenberg ist eine wirkungsvolle Methode in 4 Schritten für eine liebevolle und wertfreie Kommunikation innerhalb von Beziehungen.

Wir drücken unsere Liebe unterschiedlich aus. Die 5 Sprachen der Liebe zu kennen und anzuwenden, führt zu einer tieferen Verbindung in Deinen Beziehungen.

Von unerwiderter Liebe sprechen wir dann, wenn wir für eine Person starke Gefühle hegen, die nicht in der Intensität erwidert werden und/ oder die nichts...

Die 4 Bindungstypen beschreiben unser Bindungsverhalten und unser Selbstvertrauen innerhalb Beziehungen, geprägt durch unsere früheren Bezugspersonen.

Verlustangst ist die Sorge, einen geliebten Menschen zu verlieren ohne einen Grund dafür zu haben. Dahinter steckt die Angst vor Ablehnung oder Verlassen werden des...

Bindungsangst wird als Angst eines Menschen bezeichnet, sich auf eine tiefe, liebevolle und exklusive Liebesbeziehung einzulassen.

Emotionale Nähe ist das Gefühl der Verbundenheit zu einer anderen Person. Wir fühlen, dass wir uns offen, ehrlich und verletzlich zeigen können und auf Verständnis...

Unser Nähe- und Distanzverhalten besteht aus unseren natürlichen Bedürfnissen nach Verbundenheit und Autonomität. Ein dynamischer Prozess in Beziehungen. 

Aktives Zuhören bedeutet, dass wir unserem Gegenüber zuhören, um ihn wirklich zu verstehen. Wir haben eine empathische und respektvolle Grundhaltung.

Das Konzept stammt daher, dass Menschen sich "diese eine große Liebe" wünschen & es gibt das auch, dass Menschen sehr stark harmonieren.

Eine erfüllte Beziehung, liegt in erster Linie an uns selbst. Haben wir Altlasten losgelassen, können wir uns wieder voll einlassen.

Verhaltens- und Beziehungsmuster sind eine sich wiederholende Angewohnheit, die einen bestimmten Auslöser haben.