Love Bombing kommt häufig in romantischen Beziehungen vor, wo die Partner gerade beide nicht so stabil sind und wenig Selbstbewusstsein haben. Es kann bis hin zur emotionalen Abhängigkeit führen, so dass der Partner zum Lebensmittelpunkt wird und sich von anderen Beziehungen distanziert.
Was ist Love Bombing?
Der sogenannte „Love Bomber“ überschüttet den anderen mit seiner Liebe, Aufmerksamkeit und Zuneigung, um seinen Partner emotional zu beeinflussen und an sich zu binden, was statistisch gesehen häufig bei Männern auftritt. Auch in anderen Beziehungen wie z.B. Freundschaften kann Love Bombing von weiblicher Seite aus auftreten.
Sich geliebt fühlen ist eine unserer größten menschlichen Sehnsüchte und genau diesen Wunsch spricht der Love Bomber damit an. Was sich erst sehr schön anfühlt, kann sich später in eine ungesunde Beziehung entwickeln.
Aus der Unsicherheit heraus wird diese Taktik angewendet, um bei dem gewünschten Partner den Wunsch nach Bindung auszulösen und das Gegenüber für sich zu gewinnen und zu vereinnahmen.
Nach einiger Zeit verändert sich das Verhalten des Love Bombers, wenn sich der Partner nicht nach seinen Wünschen und Vorstellungen verhält und er ignoriert oder „bestraft“ den anderen für sein „Fehlverhalten“. Aus Angst vor der Liebe entscheidet er sich für Kontrolle.
Hinter Love Bombing stecken häufig Bindungsängste. Denn wenn der Partner sich dann verliebt, verlieren sie oftmals schnell das Interesse oder brechen sogar den Kontakt ganz ab, Ghosting.
Für das Gegenüber kann der Kontaktabbruch sehr schmerzhaft sein. Er fühlt sich verletzt und er weiss nicht, wie er das Ganze einordnen soll.
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Wenn sich der Love Bomber nach einiger Zeit wieder meldet, sprechen wir von Zombieing.
Das alles passiert unbewusst, denn meistens ist sich der Love Bomber seiner Verhaltens- und Beziehungsmuster nicht bewusst und sie können es sich oft selbst nicht erklären, warum sie so handeln.
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Welche Menschen betrifft Love Bombing?
Besonders Menschen mit einem geringen Selbstwert oder wenig Selbstbewusstsein geraten in so eine Situation, weil sie sich durch die große Aufmerksamkeit aufgewertet fühlen. Gerade in der Verliebtheitsphase sehen wir den Menschen oft nur durch die „rosarote Brille“.
Tipp zum Weiterlesen: Erfüllte Beziehungen
Wenn am Anfang der Kennenlernphase allerdings schon ständig starke Verbindlichkeiten oder Zukunftspläne geschmiedet werden, obwohl ihr Euch noch gar nicht richtig kennt, solltest Du genauer hinschauen oder die Situation beobachten. Vertraue Deiner Intuition und Deinem Bauchgefühl.
Wenn Du das Gefühl hast, dass Du etwas Distanz brauchst noch nicht soweit bist, dann kommuniziere das. Love Bomber haben häufig kein Gefühl für Nähe- und Distanz. Auch die Vergangenheit des Love Bombers kann Hinweise darauf geben, ob es sich um Love Bombing handelt.
Hat Dein Dating-Partner bereits viele kurze Beziehungen (ca. 1 Jahr) geführt und wieder abgebrochen, könnten dies Hinweise darauf sein. Auch wenn erwähnt wird, dass sie/er die Beziehungen immer beendet hat, kann das ein Hinweis auf Bindungsangst sein.
Ein rasend schnelles Zusammenkommen innerhalb weniger Tage ist ein häufiges ein Anzeichen oder wenn der Love Bomber versucht, Dich aus Deinem sozialen Umfeld herauszulösen. Oder Du fühlst Dich vielleicht unter Zugzwang, da diese Person so viel für Dich tut und Du denkst, Du müsstest Ihr etwas zurückgeben.
Was steckt hinter Love Bombing?
Love Bombing dient dazu, den Partner von sich abhängig zu machen und entsteht aus Verlustangst oft gepaart mit Bindungsangst.
Aus mangelndem Selbstbewusstsein und Angst vor wirklicher Nähe entsteht Kontrolle. Durch die emotionale Abhängigkeit fällt es den Partnern schwer, sich vom Love Bomber zu trennen.
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