TRANSFORM YOUR BODY

Leichte Brise

2 Mona­te Trans­for­ma­ti­on

Wenn Du mit Dir selbst und Dei­nem Kör­per zufrie­den bist, gibst Du die­ses Lebens­ge­fühl an ande­re Men­schen wei­ter.
Du erreichst Dei­ne Zie­le mit Freu­de und der nöti­gen Power. 

Smart-Trai­ning nach der Freu­den­berg-Metho­de®: Ich beglei­te Dich auf allen 3 Ebe­nen: Body, Mind, Soul. Neh­me Dir wie­der Zeit für Dich selbst, Dei­nen Kör­per und Dei­ne Bedürf­nis­se.

Body

Nach einer Ana­mne­se ermit­teln wir das pas­sen­de Trai­nings­pro­gramm für Dich und machen Dich fit für den All­tag. Von mir bekommst Du effek­ti­ves Trai­ning und per­sön­li­che Unter­stüt­zung.

Mind

Beim Gehen in der Natur gestal­tet sich die Aus­ein­an­der­set­zung mit Dei­nem The­ma krea­ti­ver. Dein Blick wird wei­ter, Dei­ne Sin­nes­wahr­neh­mun­gen geschärft und Du fin­dest leich­ter zur Ruhe.

Soul

Die Lomi-Ener­gie­mas­sa­gen run­den Dein Gesamt­pa­ket ab. Dei­nen Kör­per ent­span­nen und los­las­sen von Gedan­ken. Du tauchst ein in die Har­mo­nie von Kör­per, Geist und See­le.

Erfolg folgt der Freu­de.
-Nico­le Freu­den­berg-

Leichte Brise

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Frische Brise

3 Mona­te Trans­for­ma­ti­on

Schön, dass Du etwas für Dich tun willst und Dir selbst mehr Zeit und Auf­merk­sam­keit schen­ken möch­test. Ver­än­de­rung beginnt mit Dir und ist von innen nach außen sicht­bar.

3 Mona­te beglei­te ich Dei­ne Trans­for­ma­ti­on: Smart-Trai­ning nach der Freu­den­berg-Metho­de®. Im per­sön­li­chen Kon­takt mit Dir arbei­te ich kör­per­zen­triert. 

Body

Sport schafft die Ver­bin­dung zwi­schen Kör­per und Geist. Eine Kom­bi­na­ti­on aus Bewe­gung, Mus­keln kräf­ti­gen und den Stoff­wech­sel akti­vie­ren. Erfolg durch Smart-Trai­ning, was Dir Freu­de macht.

Mind

Wir wer­den Dei­nen Zie­len auf eine ent­spann­te Art näher kom­men. Das errei­chen wir am bes­ten in der Natur, um Kör­per, Geist und See­le anzu­spre­chen und Dei­ne Intui­ti­on zu stär­ken.

Soul

Die regel­mä­ßi­gen Lomi-Mas­sa­gen laden zum Los­las­sen ein und eröff­nen Dir den Raum für Annah­me und Mit­ge­fühl und brin­gen den natür­li­chen Ener­gie­fluss wie­der in Schwung.

Der Glau­be an Dich ver­setzt Ber­ge.
-Nico­le Freu­den­berg-

Frische Brise

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Starke Brise

6 Mona­te Trans­for­ma­ti­on 

Mut bedeu­tet, Dich Dei­nen Her­aus­for­de­run­gen zu stel­len und die­sen Weg aktiv in Dei­nem Tem­po zu gehen. Dabei unter­stüt­ze ich Dich ganz­heit­lich. Hier geht es aus­schließ­lich um Dich.

Du erhältst 6 Mona­te lang mei­ne vol­le Unter­stüt­zung. Trans­for­ma­ti­on darf leicht sein und Freu­de machen mit
Smart-Trai­ning nach der Freu­den­berg-Metho­de®. 

Body

Ich stär­ke Dich mit einem auf Dei­ne Bedürf­nis­se abge­stimm­ten Per­so­nal- Trai­ning und eine ver­bes­ser­te Work-Life-Balan­ce. Durch Mus­kel­auf­bau gewinnst Du an Ener­gie und Power zurück.

Mind

Regel­mä­ßig begeg­nen wir uns zu einem akti­ven Coa­ching in der Natur. Dadurch erlangst Du Klar­heit über Dei­ne Zie­le und gemein­sam fällt die Umset­zung Dei­ner Her­aus­for­de­run­gen leich­ter.

Soul

Du erhältst Lomi-Ener­gie­mas­sa­gen, eine Ganz­kör­per­mas­sa­ge aus Hawai. Sie unter­stützt Dich dabei, in Ein­klang zu sein mit Body, Mind, Soul und um Dei­ne Ent­span­nung zu för­dern.

Jede Berg­be­stei­gung beginnt mit Freu­de und dem ers­ten klei­nen Schritt.
-Nico­le Freu­den­berg-

Starke Brise

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