TRANSFORM YOUR BODY
Leichte Brise
2 Monate Transformation
Wenn Du mit Dir selbst und Deinem Körper zufrieden bist, gibst Du dieses Lebensgefühl an andere Menschen weiter.
Du erreichst Deine Ziele mit Freude und der nötigen Power.
Smart-Training nach der Freudenberg-Methode®: Ich begleite Dich auf allen 3 Ebenen: Body, Mind, Soul. Nehme Dir wieder Zeit für Dich selbst, Deinen Körper und Deine Bedürfnisse.
Body
Nach einer Anamnese ermitteln wir das passende Trainingsprogramm für Dich und machen Dich fit für den Alltag. Von mir bekommst Du effektives Training und persönliche Unterstützung.
Mind
Beim Gehen in der Natur gestaltet sich die Auseinandersetzung mit Deinem Thema kreativer. Dein Blick wird weiter, Deine Sinneswahrnehmungen geschärft und Du findest leichter zur Ruhe.
Soul
Die Lomi-Energiemassagen runden Dein Gesamtpaket ab. Deinen Körper entspannen und loslassen von Gedanken. Du tauchst ein in die Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Erfolg folgt der Freude.
-Nicole Freudenberg-
Leichte Brise
Frische Brise
3 Monate Transformation
Schön, dass Du etwas für Dich tun willst und Dir selbst mehr Zeit und Aufmerksamkeit schenken möchtest. Veränderung beginnt mit Dir und ist von innen nach außen sichtbar.
3 Monate begleite ich Deine Transformation: Smart-Training nach der Freudenberg-Methode®. Im persönlichen Kontakt mit Dir arbeite ich körperzentriert.
Body
Sport schafft die Verbindung zwischen Körper und Geist. Eine Kombination aus Bewegung, Muskeln kräftigen und den Stoffwechsel aktivieren. Erfolg durch Smart-Training, was Dir Freude macht.
Mind
Wir werden Deinen Zielen auf eine entspannte Art näher kommen. Das erreichen wir am besten in der Natur, um Körper, Geist und Seele anzusprechen und Deine Intuition zu stärken.
Soul
Die regelmäßigen Lomi-Massagen laden zum Loslassen ein und eröffnen Dir den Raum für Annahme und Mitgefühl und bringen den natürlichen Energiefluss wieder in Schwung.
Der Glaube an Dich versetzt Berge.
-Nicole Freudenberg-
Frische Brise
Starke Brise
6 Monate Transformation
Mut bedeutet, Dich Deinen Herausforderungen zu stellen und diesen Weg aktiv in Deinem Tempo zu gehen. Dabei unterstütze ich Dich ganzheitlich. Hier geht es ausschließlich um Dich.
Du erhältst 6 Monate lang meine volle Unterstützung. Transformation darf leicht sein und Freude machen mit
Smart-Training nach der Freudenberg-Methode®.
Body
Ich stärke Dich mit einem auf Deine Bedürfnisse abgestimmten Personal- Training und eine verbesserte Work-Life-Balance. Durch Muskelaufbau gewinnst Du an Energie und Power zurück.
Mind
Regelmäßig begegnen wir uns zu einem aktiven Coaching in der Natur. Dadurch erlangst Du Klarheit über Deine Ziele und gemeinsam fällt die Umsetzung Deiner Herausforderungen leichter.
Soul
Du erhältst Lomi-Energiemassagen, eine Ganzkörpermassage aus Hawai. Sie unterstützt Dich dabei, in Einklang zu sein mit Body, Mind, Soul und um Deine Entspannung zu fördern.
Jede Bergbesteigung beginnt mit Freude und dem ersten kleinen Schritt.
-Nicole Freudenberg-
Starke Brise
Beratungsgespräch:
