Red Flags beim Dating sind negative Anzeichen dafür, dass jemand problematische Verhaltens- und Beziehungsmuster an den Tag legt, wo Du Abstand nehmen solltest, wenn Du Dir eine erfüllte Beziehung wünscht.
Was genau sind Red Flags?
Red Flags, also rote Flaggen kennen wir aus der Schifffahrt oder bei großen Transportern und ist ein Zeichen für Überlänge oder für Gefahr.
Dieser Begriff wird meistens auf Social Media im Dating-Bereich genutzt und ist ein Hinweis darauf, dass Verhaltensweisen des Gegenübers zur Vorsicht aufrufen und eventuell auf problematisches Verhalten hinweisen.
Beispielsweise wenn es um diskriminierende Äußerungen geht.
Vertraue Deinem Bauchgefühl
Was für Dich genau Red Flags sind, darfst Du allerdings für Dich selbst entscheiden und Dich dabei ganz auf Dein Bauchgefühl verlassen.
Sei generell sehr achtsam mit diesen Worten, denn manchmal ist das Gegenüber beim Date einfach nur sehr aufgeregt oder nervös und verhält sich aus diesem Grund vielleicht etwas seltsam.
6 Red Flags beim Dating
Respektloses Verhalten
Wer sich beim ersten Date schon respektlos äußert, entweder über andere Menschen oder sogar über Dich, der wird Dich mit seiner Einstellung auf Dauer nicht bereichern, sondern mit seiner Energie herunterziehen.
Diese Menschen haben oft ein niedriges Selbstwertgefühl.
Beispielsweise: „Diese Firma ist ein Saftladen.“ oder „Meine Kolleg/innen sind total unfähig.“
Mangelnde Aufmerksamkeit
Wenn Dein Date Dir nicht zuhört, oder wenn er beispielsweise nicht nachfragt oder Interesse an Deiner Person zeigt, dann sei sehr achtsam mit Dir und breche das Date auch ab, wenn Du fühlst, dass es Dir nicht guttut.
Auch wenn Dein Date ständig „abwesend“ ist, im Raum umher schaut oder häufig an seinem Handy ist, dann bist Du ihm nicht wichtig und das wird sich auch nicht ändern.
Schlecht über vergangene Beziehungen sprechen
Achte besonders darauf, wie sie/er über vergangene Beziehungen spricht. Sind die „bösen Frauen“ Schuld?
- Ist er im Frieden mit vergangenen Beziehungen oder sind dort ungeklärte Situationen/ Stress?
- Wie wird über Freunde und Eltern gesprochen?
- Wie behandelt er Dich und andere Menschen?
Ungeduld oder Druck machen
Wer Dir beim ersten Date Druck macht oder ungeduldig beim Kennenlernen ist oder sofort Sex will, dort solltest Du sofort Abstand nehmen, wenn Du Dir eine erfüllte Beziehung wünscht.
Oft befinden sich diese Menschen in einem großen Mangel und wünschen sich Bestätigung oder Aufwertung durch eine andere Person oder Beziehung.
Spielchen spielen
Wer Dich mit Absicht warten lässt beim Date oder immer sehr spät oder gar nicht auf Nachrichten antwortet, hat Angst, die Kontrolle loszulassen. Dahinter steckt häufig ein geringes Selbstbewusstsein sowie Bindungsangst. Dies wird später zu keiner Beziehung auf Augenhöhe führen.
Wenn Antworten ganz ausbleiben, sprechen wir von Ghosting.
Oft tauchen diese Menschen dann später aus dem Nichts wieder auf und tun so, als wäre nichts passiert, Thema Zombiing. Vertraue auch hier auf Dein Bauchgefühl: Wer einen stressigen Job hat etc. wird dies mit Dir kommunizieren.
Tipp zum Weiterlesen: Kommunikation in Beziehungen
Love Bombing
Wenn Dein Date Dich mit Komplimenten überschüttet und Du fühlst, er spielt eine Rolle, dann solltest Du vorsichtig sein.
Love Bombing ist eine Strategie bei Menschen, die gerade nicht so stabil sind und wenig Selbstbewusstsein haben.
Dies kann ein Anzeichen für Verlustangst sein oder mit einem starken Besitzanspruch in Resonanz gehen.
Auch plötzliche Eifersucht deutet darauf hin, obwohl ihr Euch noch gar nicht richtig kennt.
Wäge hier bitte für Dich selbst genau ab und vertraue Deinem Bauchgefühl.
20 Red Flags im Umgang in Beziehungen
- Nicht zur Beziehung stehen
- Ständige Übergriffigkeit
- Zombiing
- Immer wieder Druckaufbau
- Kontrollierendes Verhalten
- Bindungsangst
- Spricht kaum über Gefühle
- Isolation des Partners
- Starke Eifersucht
- Love Bombing
- Machtspiele
- Negative Lebenseinstellung
- Verlustangst
- Nicht über Sexualität sprechen
- Meldet sich nicht von sich aus
- Macht nie Kompromisse
- People Pleaser
- Regelmäßige Abwertungen
- Impulsivität/ Gewalt
- Ghosting
Tipp zum Weiterlesen: Gewaltfreie Kommunikation
On-Off Beziehung
Wenn sich allerdings schon die Kennenlernphase zu einer Art „Achterbahnfahrt“ entwickelt, dann fühle genau in Dich hinein.
On-Off Beziehungen sind bekannt dafür, dass sie sich durch extreme Höhen und Tiefen auszeichnen.
Tipp zum Weiterlesen: Die 4 Bindungstypen
Mach den Test: Welcher Bindungstyp bin ich?
Verlustangst und Bindungsangst
Verlustangst ist eine Red Flag, allerdings stehen sich die Betroffenen hierbei selbst im Weg, weil sie Angst haben, den Betroffenen zu verlieren. Verlustangst in der Kennenlernphase und in Beziehungen zeichnet sich aus durch:
- Niedrigens Selbstwertgefühl
- Emotionaler Abhängigkeit
- Fehlendes Selbstvertrauen
- Unsicherheit
- Wenig Selbstbewusstsein
- Verlustangst tritt häufig in Verbindung mit Bindungsangst auf.
Wenn es diesen Personen zu eng wird, dann treten sie den Rückzug an oder fühlen sich plötzlich eingeengt, wenn die Beziehung zu verbindlich oder „ernst“ wird. Dies kann auch einher gehen mit Verweigerung der Sexualität.
Wir sprechen hier von einem unausgewogenen Nähe- und Distanzverhalten.
Green Flags beim Dating
Wenn es Red Flags gibt, dann lässt sich das immer auch ins Gegenteil umwandeln.
Green Flags können sein, dass das Date sich liebevoll und respektvoll verhält. Das Gegenüber ist zuverlässig und vielleicht aufgrund von Aufregung etwas stiller, doch zeigt sein Interesse regelmäßig in seinem Tempo.
Fazit
Denke daran, dass nicht alles eine Red Flag sein muss und schaue immer genau hin, ob es sich nicht eventuell um einen introvertierten Menschen handelt, oder dass er eher schüchtern ist und etwas mehr Zeit braucht, um sich zu öffnen.
