Zombieing ist ein Verhalten, was eng mit Ghosting verknüpft ist: Dein Date/ Schwarm/ Partner/in ghostet Dich erst, verschwindet wie ein Geist aus Deinem Leben und taucht plötzlich aus dem Nichts wieder auf und tut so, als wäre nichts passiert.

Jemand, der wort- und kommunikationslos verschwunden ist, kehrt wieder in Dein Leben zurück: Er sendet Dir ganz unverhofft eine Nachricht.

Zombieing ist eng verwandt mit Ghosting. Unter Ghosting verstehen wir den plötzlichen Kontaktabbruch ohne Vorwarnung.

Besonders in der Dating-Welt sind solche Phänomene bekannt.

Du schreibst und triffst Dich mit diesem Menschen, Du hattest eine tolle Zeit und dann hörst Du plötzlich nichts mehr von ihm.
Alle Deine Kontaktversuche laufen ins Leere. Derjenige reagiert nicht mehr auf Nachrichten, Anrufe etc. und ist für Dich nicht mehr erreichbar. Hier sprechen wir von Ghosting.

Nach einigen Wochen oder Monaten meldet sich diese Person wieder bei Dir und tut so, als wäre nichts gewesen. Hier sprechen wir von Zombieing.

Gerade bei Bindungsangst haben die Menschen oft Angst vor echter Nähe flüchten aus Angst zurück in ihr Schneckenhaus. Sie hören auf, sich bei Dir zu melden und es scheint so, als hätten sie kein Interesse mehr. Etwas später bemerken sie dann, dass sie voreilig gehandelt haben und tauchen wieder auf. Das kann belastend sein und Du darfst für Dich abwägen, was Du in so einer Situation tust. Ob Du demjenigen eine Chance gibst, ein Gespräch führst, Grenzen setzt oder ob Dir dieses Verhalten auf Dauer zu belastend erscheint.

Tipp zum Weiterlesen: Bindungsangst

Menschen mit Tendenzen für Zombieing haben aufgrund ihres mangelnden Selbstbewusstseins einen hohen Geltungsdrang.

Wenn Du Deinem Schwarm Aufmerksamkeit, Zuneigung und Liebe gegeben hast, dann wünscht sich sein angekratztes Ego diese Bewunderung zurück. Er benutzt sie für sein Selbstwertgefühl und zieht aus Eurem Kontakt die notwenige Bestätigung.

Oft passiert das, um sich geliebt und begehrt zu fühlen oder er hat noch andere Eisen im Feuer, die er bei nächster Gelegenheit antickert oder für seine Zwecke nutzt. Diese Spielchen solltest Du nicht tolerieren, denn es geht hier nur um Bestätigung des Egos.

Vertraue Deiner Intuition und Deinem Bauchgefühl und wäge genau ab, ob Du der Verlockung nachgeben willst und die Verbindung wiederbeleben willst, weil sie Dich an glückliche Zeiten erinnert – oder ob Du dieses Verhalten nicht tolerieren willst und Dir zu schade für solche Spielchen bist.

Wenn es Dir nicht gut oder noch weh tut, dann ziehe Konsequenzen und blockiere Deinen Schwarm wenn nötig oder halte Dich entfernt von ihm auf.

Tipp zum Weiterlesen: Nähe- und Distanzverhalten

Reflektiere Dich und finde heraus, was Du Dir wirklich wünscht in einer erfüllten Beziehung, wie beispielsweise Zeit, Aufmerksamkeit, Wertschätzung, Ehrlichkeit, Vertrauen, Sicherheit.

• Selbstliebe stärken
• Achtsamkeit praktizieren
• Meditation lernen
• Neue Menschen kennenlernen
• Deine Glückshormone stärken