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Ghos­ting ist der voll­stän­di­ge Kom­mu­ni­ka­ti­ons- und Kon­takt­ab­bruch in einer Bezie­hung oder beim Dating.

Definition von Ghosting

Von Ghos­ting spre­chen wir, wenn die Per­son wie ein Geist ver­schwin­det und sich nicht mehr mel­det, sie ist plötz­lich wie vom Erd­bo­den ver­schluckt. Es ist fast so, als hät­te es die­se gemein­sa­me Zeit nie gege­ben. 

In allen Lebens­be­rei­chen haben wir zwi­schen­mensch­li­che Bezie­hun­gen. Ghos­ting ist der Kon­takt­ab­bruch oder die Tren­nung in Freund­schaf­ten, Lie­bes­be­zie­hun­gen etc. ohne Ankün­di­gung. Jeb­li­che Kon­takt­ver­su­che lau­fen ins Lee­re.

Gera­de im Dating eine gän­gi­ge Pra­xis, die häu­fig in Online-Por­ta­len zu fin­den ist. Wenn Du gera­de jeman­den ken­nen­ge­lernt hast, eine schö­ne Zeit ver­bracht hast oder eini­ge roman­ti­sche Dates hat­test und dann plötz­lich kei­ne Ant­wort mehr auf Dei­ne Kon­takt­ver­su­che bekommst. Der Mensch ist plötz­lich für Dich nicht mehr greif­bar und ver­schwun­den wie ein Geist.

Ghosting Bild mit Geist

Ab wann fängt Ghosting an?

Die Gren­ze zwi­schen Schwei­gen und Ghos­ting ist letzt­end­lich nicht uni­ver­sell fest­leg­bar und hängt mit der Dyna­mik der Bezie­hung zusam­men und was zwi­schen den Betei­lig­ten vor­her geschah.
Gene­rell ver­ste­hen wir unter Ghos­ting den kom­plet­ten Kon­takt­ab­bruch sowie Schwei­gen oder die Ingno­ranz von Ver­su­chen der Kon­takt­auf­nah­me zu der gewünsch­ten Per­son.
Wenn die Per­son also ein­fach so aus dem Nichts die Ver­su­che igno­riert, mit­ein­an­der ins Gespräch zu kom­men, dann kön­nen wir mit Sicher­heit sagen, dass wir geg­hos­tet wer­den.

Wie sollst Du Dich bei Ghosting verhalten?

Wenn wir geg­hos­ted wer­den, ist das nicht beson­ders ange­nehm. Nur wir dür­fen uns immer wie­der sagen, dass die­ses Ver­hal­ten eher etwas mit der Per­son zu tun hat, die die­ses Ver­hal­ten an den Tag legt und mit deren Schwä­chen.

Der Grund sind meis­tens Ängs­te vor Kon­fron­ta­ti­on, ein Zei­chen von Unrei­fe und Unsi­cher­heit. Even­tu­ell ist die Per­son gera­de über­for­dert mit der Situa­ti­on. Sei gedul­dig, veru­che ihre Sicht­wei­se zu ver­ste­hen und gib ihr Raum. Las­se Urtei­le los und nimm eine über­ge­ord­ne­te Per­spek­ti­ve ein, um die Situa­ti­on aus der Sicht­wei­se Dei­nes Gegen­übers zu ver­ste­hen. Küm­me­re Dich gut um Dich und Dein Wohl­be­fin­den und Dein Mind­set.

  • Nimm es nicht per­sön­lich-
  • Gib Dir kei­ne „Schuld“
  • Ver­sin­ke nicht in Selbst­zwei­feln
  • Lau­fe nicht hin­ter­her
  • Las­se los

10 Gründe von Ghosting

  • Man­geln­des Inter­es­se
  • Ver­mei­dung von Kon­flik­ten
  • Bin­dungs­angst
  • Love Bom­bing
  • Angst vor Zurück­wei­sung
  • Angst zu ent­täu­schen
  • man­geln­de emo­tio­na­le Rei­fe
  • Unsi­cher­heit
  • Man­geln­der Selbst­wert
  • Nied­ri­ges Selbst­be­wusst­sein

Häu­fig sind hier Men­schen betrof­fen, die ein gerin­ges Selbst­be­wusst­sein haben und/ oder den leich­ten Weg wäh­len, um even­tu­el­le Kon­flik­te zu ver­mei­den. Viel­leicht waren sie auch nicht ehr­lich zu Dir oder haben ein­fach kein Inter­es­se mehr oder Angst vor Nähe und/ oder einer tie­fe­ren Bin­dung.

Was kannst Du nach Ghosting tun?

Ler­ne Dich selbst bes­ser ken­nen und ver­ste­hen:
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