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Herzlich Willkommen auf meinem Blog

Jeder Mensch hat andere Fähigkeiten und Talente.
Wenn wir unsere Intuition wieder aktivieren, können wir uns ein Leben in unserem natürlichen Flow-Zustand erschaffen. 

Dieser Blog ermöglicht Dir eine Transformation und steht hier kostenlos zur Verfügung. Ich begleite Dich dabei, wie Du Dein Leben selbstständig neu ausrichtest.

Lass uns connecten und lese regelmäßig meine Beiträge & Inspirationen:

Loslassen bedeutet, dass wir uns bewusst von negativen Erfahrungen und Emotionen lösen, um wieder die Selbstverantwortung für unser Leben zu übernehmen.

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Nicole Freudenberg | 6 Minuten 

Das Verhaltensmuster eines People Pleaser ist die Suche nach Anerkennung. Sie tun Dinge, die stark von Zustimmung und „gebraucht werden“ geprägt sind.

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Nicole Freudenberg | 4 Minuten

Unter Sexualität verstehen wir alle Verhaltens- Gefühls- und Denkweisen des Menschen, die der Fortpflanzung dienen und mit dem Sexualtrieb in Verbindung stehen.

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Nicole Freudenberg | 6 Minuten 

Gewaltfreie Kommunikation

Die GfK nach Marshall B. Rosenberg ist eine wirkungsvolle Methode in 4 Schritten für eine liebevolle und wertfreie Kommunikation innerhalb von Beziehungen.

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Nicole Freudenberg | 4 Minuten

Wir drücken unsere Liebe unterschiedlich aus. Die 5 Sprachen der Liebe zu kennen und anzuwenden, führt zu einer tieferen Verbindung in Deinen Beziehungen.

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Nicole Freudenberg | 6 Minuten

Von unerwiderter Liebe sprechen wir, wenn wir für eine Person starke Gefühle hegen, die nicht in der Intensität erwidert werden und/ oder die nichts davon weiß.

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Nicole Freudenberg | 4 Minuten

Die 4 Bindungstypen beschreiben unser Bindungsverhalten und unser Selbstvertrauen innerhalb Beziehungen, geprägt durch unsere früheren Bezugspersonen.

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Nicole Freudenberg | 4 Minuten

Verlustangst ist die Sorge, einen geliebten Menschen zu verlieren ohne einen Grund dafür zu haben. Dahinter steckt die Angst vor Ablehnung oder Verlassen werden des Partners.

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Nicole Freudenberg | 6 Minuten

Bindungsangst

Bindungsangst wird als Angst eines Menschen bezeichnet, sich auf eine tiefe, liebevolle und exklusive Liebesbeziehung einzulassen.

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Nicole Freudenberg | 6 Minuten

Emotionale Nähe ist das Gefühl der Verbundenheit zu einer anderen Person. Wir fühlen, dass wir uns offen, ehrlich und verletzlich zeigen können und auf Verständnis treffen.

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Nicole Freudenberg | 6 Minuten

Nähe- und Distanzverhalten

Unser Nähe- und Distanzverhalten besteht aus unseren natürlichen Bedürfnissen nach Verbundenheit und Autonomität. Ein dynamischer Prozess in Beziehungen. 

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Nicole Freudenberg | 8 Minuten

Unter Intuition verstehen wir Impulse, die aus dem Nichts kommen. Unsere Intuition zeigt uns unseren eigenen, wahrhaftigen Weg und wer wir wirklich sind.

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Nicole Freudenberg | 4 Minuten

Aktives Zuhören

Aktives Zuhören bedeutet, dass wir unserem Gegenüber zuhören, um ihn wirklich zu verstehen. Wir haben eine empathische und respektvolle Grundhaltung.

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Nicole Freudenberg | 4 Minuten

Wie finde ich meinen Soulmate?

Das Konzept eines Soulmates stammt daher, dass Menschen sich “diese eine große Liebe” wünschen. Und tatsächlich gibt es das auch, dass Menschen sehr stark harmonieren.

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Nicole Freudenberg | 4 Minuten

Ein Coach unterstützt Dich dabei, Deine Vision umzusetzen. Coaching ist lösungsorientiert, für Entwicklung und für mehr Selbstbewusstsein ausgerichtet.

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Nicole Freudenberg | 10 Minuten

Eine erfüllte Beziehung, liegt in erster Linie an uns selbst. Haben wir Altlasten losgelassen und sind mit uns im Reinen, können wir uns auf eine neue Partnerschaft voll einlassen.

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Nicole Freudenberg | 8 Minuten

Selbstliebe

Selbstliebe ist die vollständige Selbstannahme Deiner Person mit allen Anteilen. Authentisch leben und Dich selbst zur Priorität Deines Lebens machen.

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Nicole Freudenberg | 8 Minuten

Verhaltens- und Beziehungsmuster

Ein Verhaltens- oder Beziehungsmuster ist eine Abfolge von Verhaltensweisen in bestimmten Situationen oder sozialen Interaktionen, die sich wiederholen.

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Nicole Freudenberg | 6 Minuten

Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung des aktuellen Moments mit allen Sinneswahrnehmungen. Ein wichtiger Aspekt: Es findet keine Bewertung statt. 

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Nicole Freudenberg | 8 Minuten

Ein Glaubenssatz ist ein Satz, den man oft hört, dann glaubt und zu seiner Realität macht. Er wird zu einer inneren Überzeugung, einer Haltung, Meinung oder einer Einstellung.

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Nicole Freudenberg | 6 Minuten

Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein ist das Bewusstsein Deines Selbst und hat mehrere Bedeutungsebenen. Das Erlebnis der Einheit Deiner Person im Gegensatz zur Außenwelt.

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Nicole Freudenberg | 12 Minuten

Dich selbst zu reflektieren ist der Weg zu Deiner persönlichen Weiterentwicklung und eine Form der bewussten Selbstwahrnehmung.

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Nicole Freudenberg | 4 Minuten

Selbstvertrauen

Als Selbstvertrauen bezeichnet man das Vertrauen in Dich selbst, in Deine eigene Stärken und Fähigkeiten und zeigt sich unter anderem in neuen Herausforderungen.

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Nicole Freudenberg | 4 Minuten

Der Selbstwert ist durch unsere Erfahrungen geprägt und bestimmt, wie wir über uns denken, wie wir fühlen, wie wir lieben und wie wir handeln.

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Nicole Freudenberg | 4 Minuten