Ernährung & Lebensmittel

Defi­ni­ti­on von gesun­der Ernäh­rung: Mehr pflanz­li­che als tie­ri­sche Lebens­mit­tel & nur gerin­ge Men­gen an Fett, Salz & Zucker. Viel Flüs­sig­keit, am bes­ten Was­ser.
Lebens­mit­tel ist ein Sam­mel­be­griff für alle Stof­fe, die im rohen, zube­rei­te­ten oder ver­ar­bei­te­ten Zustand ver­zehrt wer­den.