Gaslighting
Gaslighting bedeutet, einen anderen Menschen mit bestimmten Aussagen oder Verhaltensweisen zu verunsichern, um ihn an seiner Wahrnehmung zweifeln zu lassen.
Beziehungen
Beziehungen die Dich erfüllen auf Augenhöhe leben. Sie sind gekennzeichnet durch Verbindung, Vertrauen und Hingabe sowie Intimität in Paarbeziehungen.
Green Flags in Beziehungen
Green Flags sind positive Eigenschaften oder Verhaltens-weisen, die auf eine erfüllte Beziehung hindeuten. Werte wie Ehrlichkeit & Verbindlichkeit sowie das Sprechen über Gefühle.
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Toxische Beziehungen
In einer toxischen Beziehung geht es im Wesentlichen um Kontrolle und Macht, die aus negativen Beziehungserfahrungen entstanden sind.
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Beziehungsformen
In unserer Gesellschaft gibt es unterschiedliche Beziehungsformen. Hier findest Du die häufigsten Beziehungsformen im Überblick und was dahinter steckt.
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Wie bleibt meine Beziehung glücklich?
Wir sind es, die das Fundament für eine glückliche Beziehung legen. Selbstliebe ist eine wichtige Voraussetzung, um andere zu akzeptieren.
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Nebeneinanderher leben
Ein Paar bleibt aus Gewohnheit zusammen, hat sich aber nichts mehr zu sagen und kann nichts mehr miteinander anfangen.
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Rebound-Beziehung
Eine Rebound-Beziehung ist eine Partnerschaft, die direkt nach einer beendeten langjährigen Beziehung eingegangen wird, um sich abzulenken.
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Die 6 Phasen der Trennung
Die 6 Phasen der Trennung beschreibt den Prozess, der mit bestimmten Gefühlen und Emotionen sowie Verhaltensweisen einher geht.
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Trennungsschmerz
Als Trennungsschmerz bezeichnen wir den Schmerz nach einer Trennung eines geliebten Menschen, der sowohl psychischen als auch körperlichen Schmerz auslösen kann.
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Gefühle und Emotionen
Gefühle sind unsere Sinneswahrnehmungen & Emotionen entstehen aufgrund von Empfindungen und machen unser Leben aus.
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Frauen verstehen
Frauen zu verstehen, ist unmöglich heißt es oft. Doch mit der Voraussetzung von Empathie können wir uns in Frauen hineinversetzen.
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Männliche und weibliche Energie
Wir alle haben männliche & weibliche Energien in uns, unabhängig von unserem Geschlecht & sie beeinflussen unsere Power & unsere Intuition.
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Männer verstehen
Männer verstehen heißt unsere Rollenbilder innerhalb der Gesellschaft zu kennen, die durch unsere Erziehung geprägt wurden.
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Freundschaft
Freundschaft ist von Vertrauen, Wertschätzung & Unterstützung geprägt. Gemeinsame Zeit & Aktivitäten schweißt die Freundschaft zusammen.
Wie vergesse ich die Ex-Beziehung?
Wenn sich die Gedanken noch ständig um den Ex-Partner drehen, dann ist der Wunsch da, diese Beziehung einfach zu vergessen.
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Beziehungskrise meistern
Eine Beziehungskrise liegt vor, wenn Konflikte & Spannungen über längere Zeit da sind & eine proaktive Kommunikation nicht mehr möglich ist.
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Zweifel an der Beziehung: Gehen oder bleiben?
Eine Partnerschaft zu hinterfragen, besonders in Krisenzeiten. Hier findest Du Hilfestellung, ob es ratsam ist, zu gehen oder zu bleiben.
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Urlaubsflirt
Ein Urlaubsflirt ist eine kurze Liaison in der Reisezeit. In der Sonne sind wir entspannter und geneigt, uns auf ein Abendteuer einzulassen.
Die 6 Beziehungsphasen
Jede Beziehung durchläuft die gleichen 6 Phasen. Du kannst sie aktiv für die Gestaltung Deiner Beziehung nutzen.
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Beziehungspause
Eine Beziehungspause bedeutet, durch eine Auszeit einen gewissen Abstand Zeit zur Reflektion zu bekommen, mit dem Ziel auf ein “Comeback”.