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SELBSTVERTRAUEN

Selbstvertrauen heißt sich selbst, seinen Stärken und seinen Fähigkeiten vertrauen. Selbstbestimmt Denken, Handeln und neue Herausforderungen angehen.

Innere Leere

Innere Leere beschreibt ein Gefühl von Getrenntheit und ein sich abgeschnitten fühlen von Wünschen und Bedürfnissen.

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Coach Nicole Freudenberg lächelt in die Kamera hinter einem Zitronenbaum

Emotionale Nähe

Emotionale Nähe heißt, ihr seid auf einer Wellenlänge & fühlt Nähe zueinander. Ihr versteht Euch auch ohne viele Worte.

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Coach Nicole Freudenberg sitzt auf einer Bank in der Hafencity

Ewiger Single

Ewiger Single ist, wer über einen langen Zeitraum keine feste Beziehung hatte oder noch nie eine feste Bindung eingegangen ist.

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Coach Nicole Freudenberg lächelt eine Klientin an

Emotionen regulieren

Emotionen regulieren beschreibt den Prozess, wo Du durch Beeinflussung und Wahl der Situation Deine Gefühle und Emotionen (um)lenkst.

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Trainerin Nicole Freudenberg sitzt am Hamburger Hafen und bindet sich die Schuhe zu

Selbstverantwortung

Selbstverantwortung heißt, für das eigene Denken & Handeln die Verantwortung zu übernehmen, statt in der Opferrolle stecken zu bleiben. 

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Coach Nicole Freudenberg sitzt am Tisch und schreibt in ein Buch

Zombieing

Zombieing ist eng mit Ghosting verknüpft: Dein Schwarm ghostet Dich erst & taucht plötzlich wieder auf & tut so, als...

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Coach Nicole Freudenberg schaut auf ihren Laptop mit Kaffeetasse in der Hand

Ghosting

Ghosting ist der vollständige Kommunikations- und Kontaktabbruch in einer Beziehung oder beim Dating.

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Coachin Nicole Freudenberg steht mit ihrem Laptop am Hamburger Hafen auf einer Brücke

Love Bombing

Love Bombing kommt häufig in romantischen Beziehungen vor, wo die Partner gerade beide nicht so stabil sind & wenig Selbstbewusstsein...

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Coach Nicole Freudenberg steht auf einem Balkon am Hamburger Hafen

Loslassen

Loslassen bedeutet, dass wir uns von negativen Erfahrungen & Emotionen lösen, um wieder die Selbstverantwortung zu übernehmen. 

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Coach Nicole Freudenberg lächelt in die Kamera

People Pleaser

Ein People Pleaser möchte um keinen Preis auffallen. Sie wollen es anderen recht machen & helfen, um Anerkennung zu erhalten.

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Coachin Nicole Freudenberg liet mit gekreuzten Beinen auf dem Bett und vor ihr das Laptop. Sie schaut nachdenklich nach links

Unerwiderte Liebe

Von unerwiderter Liebe sprechen wir dann, wenn wir für eine Person starke Gefühle hegen, die nicht in der Intensität erwidert...

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Coachin Nicole Freudenberg geht im roten Kleid den Hamburger Hafen entlang

Die 4 Bindungstypen

Die 4 Bindungstypen beschreiben unser Bindungsverhalten und unser Selbstvertrauen innerhalb Beziehungen, geprägt durch unsere früheren Bezugspersonen.

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Coachin Nicole Freudenberg sitzt im Sessel und schaut in die Kamera

Verlustangst

Verlustangst ist die Sorge, einen geliebten Menschen zu verlieren ohne einen Grund dafür zu haben. Dahinter steckt die Angst vor...

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Coachin Nicole Freudenberg spricht mit einer Klientin

Bindungsangst

Bindungsangst wird als Angst eines Menschen bezeichnet, sich auf eine tiefe, liebevolle und exklusive Liebesbeziehung einzulassen.

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Coachin Nicole Freudenberg schaut in die Kamera

Emotionale Nähe

Emotionale Nähe ist das Gefühl der Verbundenheit zu einer anderen Person. Wir fühlen, dass wir uns offen, ehrlich und verletzlich...

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Coach Nicole Freudenberg lächelt in die Kamera

Intuition

Unter Intuition verstehen wir Impulse, die aus dem Nichts kommen. Unsere Intuition zeigt uns unseren Weg und wer wir wirklich...

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Trainerin Nicole Freudenberg sitzt im Lotussitz

Meditation

Meditation ist eine Praxis, die aus Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen besteht, um den Zustand von innerer Ruhe zu erreichen.

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Trainerin Nicole Freudenberg sitzt auf einer Yogamatte am Anleger Fischmarkt

Selbstliebe

Selbstliebe ist die vollständige Selbstannahme Deiner Person mit allen Anteilen. Authentisch leben und Dich selbst zur Priorität Deines Lebens machen.

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Trainerin Nicole Freudenberg macht das Okay-Zeichen

Glaubenssätze

Ein Glaubenssatz ist ein Satz, den man oft hört, dann glaubt und zu seiner Realität macht. Er wird zu einer...

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Selbstvertrauen

Als Selbstvertrauen bezeichnen wir Vertrauen in Dich selbst, in eigene Stärken & Fähigkeiten. Es zeigt sich u.a. in neuen Herausforderungen.

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Coachin Nicole Freudenberg steht auf einem Balkon am Hamburger Hafen

Selbstwert

Der Selbstwert ist durch unsere Erfahrungen geprägt und bestimmt, wie wir über uns denken, wie wir fühlen, wie wir lieben...

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