Die wichtigsten Dinge bei der Partnerwahl

Bevor du den richtigen Partner findest, darfst du selbst Klarheit darüber haben, wie du dir eine Partnerschaft überhaupt vorstellst. Nur wer klar ist und weiss, was sein Ziel ist, strahlt Selbstbewusstsein aus bzw. Selbstvertrauen und Selbstsicherheit- und wen er genau in sein Leben ziehen möchte.

Erst, wenn Du dich selbst gut kennst, dir deiner Werte bewusst bist und sie selbst auch lebst, kann der „richtige Mensch“ dich finden. Auch deine Bedürfnisse zu kennen und zu kommunizieren ist ein wichtiger Punkt für eine erfüllte Beziehung.

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Wenn Du unklar bist oder noch nicht von einem Expartner losgelassen hast und Bindungsangst oder Verlustangst entwicklelt hast und trotzdem datest, um vielleicht nicht alleine zu sein, tust du dir keinen Gefallen, da diese Energie auf dein Gegenüber nicht einladend wirkt und du langfristig eher noch mehr von negativen Beziehungserfahrungen machen wirst, weil du aus einem Mangel heraus handelst.

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Studien zeigen, dass gemeinsame Wertevorstellungen, Ähnlichkeiten und der Körpergeruch eine große Rolle spielen sowie Attraktivität, ähnliche Lebensweisen und Vorstellungen als anziehend empfunden werden.

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Welche Dinge helfen dir dabei, eine erfüllte Partnerschaft aufzubauen?

Loslassen von Altlasten

Solange du noch an einem Expartner hängst, womöglich die Fotos auf dem Handy gespeichert hast, wirst du nicht offen sein für einen neuen Menschen in deinem Leben. Oberflächlich vielleicht ja, doch dich wird die Vergangenheit einholen, wenn du nicht wirklich abgeschlossen hast.
Das bedeutet bildhaft, wenn ein Glas voll ist, ist es voll. Ähnlich wie bei Gefühlen und Emotionen, wenn sie im Körper gespeichert sind, bahnen sie sich irgendwann ihren Weg, weil sie fließen wollen. Das ist ein ganz natürlicher Vorgang.
Viele Menschen haben sich bisher gar nicht damit beschäftigt und vielleicht gewundert, warum es „einfach nicht klappt“. Das Leben ist abhängig von den universellen Naturgesetzen – alles unterliegt einem tieferen Sinn.

Dich wirklich einzulassen bedeutet, Altes vorher abzuschließen. Häufig wird die neue Beziehung dann durch Bindungsangst oder Verlustangst sabotiert und du stößt diesen Menschen bewusst oder unbewusst wieder weg.

Auch im Unfrieden mit alten Beziehungen sein, bedeutet Wiederholungen in der Gegenwart, wenn du den Groll immer wieder in deine neuen Beziehungen trägst. Oder neuen Partnern Dinge „unterstellst“, die du vielleicht in der Vergangenheit erlebt hast, aber gar nichts mit dem neuen Menschen an deiner Seite zu tun haben (Projektion).
Das nennen wir Persönlichkeitsentwicklung und kann jederzeit mit einem guten Coach oder mit dafür gemachten Techniken losgelassen werden.
Dafür habe ich die Freudenberg-Methode® entwickelt, weil es mir früher auch schwer fiel, loszulassen und ich wollte mein Leben verändern und positiver gestalten.

Ich mag dich auch dafür motivieren: Du kannst alles schaffen, was du schaffen willst.
Verändere dein Denken (Mindest) und du veränderst deine Welt.
Du kannst „Schwächen“ zu Stärken umwandeln.
Es gibt so viele Menschen, die den Weg bereits vor dir gegangen sind. Sei es dir wert. Es ist dein Leben.

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Glücklich sein als Single

Wenn du selbst mit dir und deinem Leben glücklich bist, besitzt du eine sehr anziehende Ausstrahlung.
Das nehmen auch andere Menschen wahr. Wenn du eine leichte, fröhliche Ausstrahlung hast, wirst du nicht lang alleine bleiben und schnell neue Menschen finden oder Freundschaften schließen.

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Wenn du als Single unglücklich und im Mangel bist, dann strahlst du das auch aus und Bedürftigkeit wirkt weniger anziehend auf andere.
Lerne, dich selbst zu lieben oder baue dein Selbstbewusstsein auf.
Erschaffe dir ein glückliches, sinnerfülltes Leben und dich wird der Mensch finden, der zu dir passt.
So bist Du offen, deinen Soulmate kennenzulernen.

Keine Affairen etc. beginnen

Wenn Du dich auf andere Beziehungsformen einlässt, obwohl du dir eine monogame, erfüllte Beziehung wünscht, leidet dein Selbstvertrauen darunter und dein Selbstwert wird kleiner.
Also, warum solltest du etwas tun, was gar nicht dein Ziel ist? Das macht keinen Sinn und bist so nicht mehr offen für einen freien Menschen, der wirklich zu dir passt.
Bleibe dir selbst treu. Treue beginnt imm bei Dir und Ehrlichkeit dir selbst gegenüber.

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Offen sein für neue Menschen

Wenn Du deinen Soulmate kennenlernen willst, dann solltest du nicht ständig zu Hause sitzen, sondern offen sein für Neues in deinem Leben und auch für neue Menschen. Gehe deinen Interessen nach oder auf Veranstaltungen, wo du neue Menschen kennenlernst. Auch Online-Plattformen können dabei helfen.

Folge deiner Intuition und nicht deinem Verstand

In der Liebe seinem Verstand zu folgen hat noch niemanden glücklich gemacht.
Das heißt nicht, dass du „blind vor Liebe“ sein sollst und natürlich auf red Flags etc. achtest.

Es meint konkret: Du bist mit dir selbst verbunden und kannst deiner Intuition vertrauen.

Wenn dich Bindungs– oder Verlustangst an einer erfüllten Beziehung hindern, lohnt es sich, auf dich selbst zu schauen und deine einschränkenden Gläubensätze oder Verhaltens- und Beziehungsmuster zu reflektieren.

Du wirst eh mit ihnen konfrontiert werden. Entweder beginnst du diesen Weg vor einer Beziehung zu gehen oder du holst dir einen guten Coach an die Seite, wenn dich die ersten Konflikte in deiner neuen Beziehung bremsen oder du womöglich mit Rückzug reagierst.
Schau auf dich selbst, denn sonst wiederholst du deine Themen, nur ständig mit neuen Partnern.

Welcher Bindungstyp bin ich?

Wenn du dich mit deinem Bindungstypen auseinanderetzt, dann fängst du automatisch an, dich selbst kennenzulernen und dich mit dir auseinanderzusetzen.
Deine Entwicklung beginnt und Dein individueller Bindungstyp zeigt an, wie du mit Menschen in Kontakt trittst und wie groß dein Selbstvertrauen in Beziehungen ist.

Tipp zum Weiterlesen: Die 4 Bindungstypen

Auch Verhaltens- und Beziehungsmuster sind jederzeit veränderbar und nicht festgelegt.
Deine Partner spiegeln dir Deine Glaubenssätze, nämlich das, was du über dich selbst glaubst (Glaubenssätze).

Woran erkennt man den richtigen Partner?

Der „richtige Partner“ ist ein Mensch, bei dem wir so sein können, wie wir sind.
Du fühlst dich angenommen, akzeptiert und frei, du selbst zu sein. Ihr könnt offen und ehrlich miteinander sprechen und Du fühlst dich in der Gegenwart des Partners sicher, ruhig und entspannt. Du vertraust ihm.

Der richtige Partner ist zuverlässig, hält sich an Absprachen und gibt dir entsprechende Rückmeldungen.
Ihr könnt offen über alles sprechen, konstruktiv über Probleme ohne gegenseitige Angriffe und sie werden nicht umgangen oder gar tot geschwiegen. Ihr unterstützt euch gegenseitig in euren Zielen, besonders in „schlechten Zeiten“ und teilt gemeinsame Werte.

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15 Punkte, woran du erkennst, dass es der richtige Partner ist

• euch ist wichtig, dass der andere glücklich ist
• ihr gebt euch gegenseitig Freiräume
• ihr sprecht Unstimmigkeiten zeitnah an
• Probleme werden konstruktiv und lösungsorientiert besprochen
• ihr schätzt die Eigenschaften aneinander, in die ihr euch mal verliebt habt
• ihr könnt euch eine Zukunft miteinander vorstellen
• ihr wachst gern zusammen an- und miteinander
• ihr habt denselben Humor
• ihr mögt euch gerne riechen
• ihr habt gerne Sex zusammen und lebt ihn auch regelmäßig aus
• ihr konzentriert euch auf eure Stärken und guten Seiten
• ihr könnt euch so annehmen wie ihr seid
• euch stören nur Kleinigkeiten aneinander und ihr sprecht darüber
• bei Treffen mit Freunden/ Familie gehört der Partner dazu
• ihr kommt immer wieder in die Leichtigkeit zurück
  
  Tipp zum Weiterlesen: Kommunikation in Beziehungen

Fazit

Erinnere Dich daran, dass du deinen Wert nicht in einem anderen Menschen findest, sondern du findest ihn in dir selbst. Wenn Du mit dir im Reinen bist, dich magst und gelernt hast, dich selbst zu halten, deine Emotionen zu regulieren und mit dir und deinem Leben zufrieden bist, dann findet dich genau der Mensch, der zu dir passt.

Du hast einen Sinn im Leben und bist mit dir selbst verbunden- so wirkst du sehr anziehend auf andere Menschen. Das ist die beste Basis und die Klarheit, wie du dir eine erfüllte Beziehung vorstellst und in einem Miteinander leben willst. Menschen mit gesundem Selbstbewusstsein sind sexy und haben eine anziehende Ausstrahlung.