Soulset

Das Soulset beschreibt den Einklang mit unserer Seele. Wenn wir unserer Intuition und unseren Impulsen wieder folgen, finden wir das Selbstvertrauen, die Stabilität in uns selbst. Wir können unsere Sinne bewusst einsetzen und entwickeln ein starkes Soulset, um erfüllte Beziehungen zu leben.

Folge Deiner Intuition und handle mutig danach

Wenn Du es trainierst, Deiner Seele genauso viel Aufmerksamkeit zu schenken, wie Deinem Mindset und Deinem Heartset, dann gehen Türen zu Deinem Erfolg auf.

Deine Seele benötigt Raum, um sich frei zu entfalten und führt Dich genau dorthin, wo Entwicklung stattfindet.
Statt “schwer aufzuarbeiten” entwickelt sich alles voller Leichtigkeit und Du nimmt eventuelle Anstrengungen nicht als solche wahr, da Du Dich in Deinem ganz natürlichen Flow-Zustand befindest.

Viele Menschen haben aufgehört, auf ihre Intuition zu hören und richten sich danach, was die Außenwelt ihnen suggeriert.

Ein gutes Beispiel finden wir in der Werbung, die uns täglich beeinflusst, welches Produkt wir noch benötigen oder welche Marke besonders angesagt ist.

Menschen, die mit sich selbst verbunden sind, folgen ihrem eigenen Weg und treffen Entscheidungen aus Ihrer Intuition heraus.
Sie sind sehr achtsam in dem, was ihnen gut tut und folgen Ihren Impulsen.

Im Einklang mit Body, Mind, Soul

Mit einem starken Soulset bist Du in der Selbstverantwortung für Dein Leben und läßt den anderen ihre Verantwortung. Du lebst wertfrei und in vollem Selbstvertrauen, bist wach und präsent und verlierst Dich nicht im Fühlen Deiner Emotionen.
Mit Dir selbst verbunden nutzt Du dafür Deine Intuition und folgst dem Ruf Deiner Seele.

Deinen Körper behandelst Du wertschätzend, indem Du ihm regelmäßig Bewegung oder Sport anbietest und gesunde Lebensmittel zu Dir nimmst, im Einklang bist mit An- und Entspannung.

Unsere Gedanken bestimmen unsere Realität

Viele Menschen befinden sich die meiste Zeit im Autopiloten. Sie werden vom Leben gelebt, anstatt wirklich zu leben.

• Warum tust Du Dinge, die Du tust?
• Bist Du Dir selbst treu?
• Möchtest Du davon loslassen im Außen nach Liebe zu suchen und darum zu bitten?
  
  Dann lerne Dich selbst besser kennen und verstehen.
  
  Du interessierst Dich für mein Coaching?
  Transform Your Life

Aus der Hirnforschung und der Quantenphysik wissen wir, dass wir täglich zwischen 60.000 und 80.000 Gedanken denken, die sich zusammensetzen aus unseren gemachten Erfahrungen und Glaubenssätzen, unserer Konditionierung.
Über 90% der Gedanken sind unbewusst und Wiederholungen vom Vortag.

Diese Gedanken beeinflussen unsere Stimmung, also unsere Schwingung, unsere Frequenz, die wir aussenden.
Wichtig zu verstehen: Unsere Gedanken sind der Auslöser, ob wir uns gut oder schlecht fühlen.

Wenn wir Achtsamkeit praktizieren und beginnen unseren Geist zu trainieren, haben wir die Möglichkeit, diese unbewussten Gedanken zu reduzieren. Diese Gedanken gewinnen dann keine Macht mehr über uns, denn wir bleiben standhaft im “hier und jetzt” verankert.

Wir hören damit auf, der Vergangenheit Macht über uns zu geben oder uns Sorgen um die Zukunft zu machen.

Stelle Dir einmal vor, Du gehst einer Beschäftigung nach, die Dir unglaublich viel Freude macht. Bei mir ist es beispielsweise das Schreiben oder der Sport.

Dann kennst Du bestimmt das Gefühl im Flow zu sein und vielleicht dabei alles um Dich herum zu vergessen.
In solchen Momenten verschwinden alle anderen Gedanken oder das destruktive Gedankenkarussell.
Du hast ausschließlich kreative und positive Gedanken.

Wenn Du Dir täglich nur 15 Minuten Zeit nimmst, kannst Du diese Gedanken fördern, zum Beispiel durch Meditation.

In Kürze findest Du hier eine MBSR-Achtsamkeitsmeditation von mir.

Authentizität mit dem richtigen Soulset

Mit dem richtigen Soulset lebst Du Deine wahre Essenz. Du verfügst über eine unwiderstehliche Aura. Du wirkst sehr anziehend und besitzt die Gabe, andere Menschen zu begeistern. Mit Deinem Charme und Charisma, rückst Du überall in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit.

Diese starke Präsenz und Ausstrahlungskraft haben Menschen, die im besonderen Maß über Weisheit, Glauben und Erkenntnis verfügen, was sie zur Marke macht.

Menschen mit großem Charisma sind hellwach und bewusst, haben einen starken Glauben und eine große Vision.

Mit ihrem hohen Selbstbewusstsein, hören sie genau zu, verstehen schnell und inspirieren andere. Durch ihre authentische, freundliche und emphatische Haltung fühlen sich andere Menschen in ihrer Gegenwart geborgen, geliebt und angenommen.
Solche Menschen motivieren und beflügeln andere, was sie zu hohen Leistungen anspornt.

Mut ist charismatisch

Mut gehört zu den wichtigsten Eigenschaften von charismatischen Menschen. 

Sie verfolgen ihre Visionen, gehen neue Wege und handeln außergewöhnlich. Sie sind von der Meinung anderer unabhängig und besitzen Idealismus, Durchhaltevermögen, Kreativität und Überzeugungskraft.

Dieses unerschütterliche Selbstvertrauen, das so anziehend wirkt, verbunden mit einem starken Selbstwertgefühl, was das Umfeld so beseelt in ihren Bann zieht.

Die gute Nachricht: Vieles davon lässt sich lernen und trainieren.

Ein starkes Soulset

Was Du gezielt lernst und trainierst, um ein starkes Soulset zu entwickeln:

• Mut
• Authentizität
• Empathie
• Selbstbewusstsein
• Selbstvertrauen
• Selbstreflexion
• Motivationsfähigkeit
• Zielstrebigkeit
• Intuition
• Verantwortungsbewusstsein
• Ehrlichkeit
• Optimismus
• Rhetorische Fähigkeiten
• Hilfsbereitschaft
• Hingabe
• Selbstwertgefühl
• Achtsamkeit
• Körpersprache
• Klarheit

Je mehr Du Dein Potential lebst, umso mehr Lebensfreude strahlst Du aus.
-Nicole Freudenberg-

Authentizität in Beziehungen

Authentische Menschen wirken offen, wahrhaftig und entspannt. Sie strahlen aus, dass sie zu sich selbst stehen, mit allen ihren Stärken und Schwächen und vertreten ihre eigenen Ansichten. Sie sind selbstbewusst im Einklang mit sich selbst und das spürt auch ihre Umwelt. Ihr Handeln wird nicht von äußeren Einflüssen bestimmt, sondern von der Person selbst entschieden.

Authentizität wird als sehr attraktiv erlebt, da diese Menschen eine starke Anziehungskraft besitzen, die andere wie magisch in ihren Bann zieht.

Tipp zum Weiterlesen: Wie finde ich meinen Soulmate?

Im Rahmen von Beziehungen dient Authentizität dazu, um sich zu öffnen und Nähe zuzulassen. Emotionale Nähe entsteht, wenn wir etwas zusammen teilen. Eine Erfahrung, eine Erinnerung, einen Gedanken oder eine Beobachtung.

Gemeinsame Interessen und Werte sorgen dafür, dass wir uns über wichtige Bereiche des Lebens miteinander austauschen können und uns verstanden fühlen.
Im Nähe- und Distanzverhalten leben wir unsere Bedürfnisse aus – gleichzusetzen mit einem Tanz, der sich ständig verändert oder seine Richtung wechselt.

Menschen bei denen das Nähe- und Distanzverhalten starke Schwankungen aufweist, stehen oft im Konflikt, sich gegenüber dem Partner zu öffnen und sich authentisch und verletzlich zu zeigen. So verhindern sie unbewusst emotionale Nähe, obwohl sie sich diese Intimität eigentlich so sehr wünschen.

Tipp zum Weiterlesen: Bindungs- und Verlustangst

Sexuelle Energie und Authentizität

Sexuelle Energie ist unsere Antriebskraft, unser Motor unsere Intensität, unser Charisma. Wir können sie als Grundenergie, als unsere stärkste Lebenskraft bezeichnen.

Sexualität abzulehnen raubt Unmengen an Energie und heißt, einen Teil von uns selbst abzulehnen.
Die Konditionierung der letzten Jahrhunderte hat sie zu einem rein körperlichen oder emotionalen Bedürfnis gemacht.

• Lust ist ein Lebensgefühl
• Lust kommen von Innen
• Lust ist Lebensfreude pur
  
  Wenn Du also merkst, dass Du einfach keine Lust mehr verspürst, dann nimm nicht nur das Schlafzimmer, sondern Dein ganzes Leben unter die Lupe.
  
• Wie glücklich bist Du in Deinem Alltag?
• Wie klappt die Kommunikation mit Deinem Partner?
• Wie viel Dinge tust Du am Tag, die Dir wirklich Freude bereiten?
• Nimmst Du Dir Zeit für Pausen oder bist Du sehr gestresst?
  
  Lade Dich mit Lebensfreude und Balance auf und die Lust wird kommen.

Mit Hilfe von sexueller Energie können wir körperlich als auch spirituell ganz neue Türen zu tiefer Erfüllung öffnen.
Dafür ist es unabdingbar, dass wir uns erlauben, authentisch und verletzlich zu zeigen und bedingungslos echt zu sein.

Eine erfüllte Beziehung wurzelt in einer tiefen Verbindung zu uns selbst.

• Nehme ich mir Zeit, meinen eigenen Körper zu erkunden, um herauszufinden, was mir gefällt?
• Spreche ich offen mit meinem Partner über meine Wünsche und Fantasien?
• Gibt es etwas in unserer Beziehung, das mich belastet? Konflikte, Unzufriedenheit oder ungelöste Probleme?
  
  Du benötigst Unterstützung bei einem aktuellen Konflikt? 
  Vereinbare Dir gern ein kostenfreies 30-minütiges Gespräch mit mir:
  Impuls-Coaching
  
  Realisiere, dass Dein Leben unendlich kostbar und endlich ist. Ehre es, indem Du der Freude, Deiner Seele folgst.

Freude-Training

• Nutze Deinen Körper
• Wie ist Deine Körperhaltung bei Freude?
• Nimm diese Haltung 3x am Tag ein
• Checke Dein Körperempfinden: Wie fühlt sich Freude für Dich an?
• Checke Deine Mimik: Wie sieht Freude in Deinem Gesicht aus?
• Aktiviere 3x am Tag Erinnerungen an Momente voller Freude für 15 Sekunden

Fazit

Menschen können in ihre Selbstverantwortung kommen, wenn wir Ihnen Raum dafür geben und in sie vertrauen.
Nicht indem wie sie ständig maßregeln oder zu einem Ideal formen wollen.

Es sind die Menschen, die konsequent der Freude folgen, die Beziehungen und Systeme in Felder verwandeln, in denen alle Beteiligten erblühen. Bist Du eine/r von ihnen?

Hier findest Du 100 Fragen für mehr Nähe in Deiner Beziehung
Geschenk