Toxische Beziehungen
In einer toxischen Beziehung geht es im Wesentlichen um Kontrolle und Macht, die aus negativen Beziehungserfahrungen entstanden sind.
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Selbstwert
Der Selbstwert ist durch unsere Erfahrungen geprägt und bestimmt, wie wir über uns selbst denken, wie wir fühlen, wie wir lieben und wie wir handeln.
Gefühle und Emotionen
Gefühle sind unsere Sinneswahrnehmungen & Emotionen entstehen aufgrund von Empfindungen und machen unser Leben aus.
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Red Flags beim Dating
Red Flags beim Dating sind Anzeichen, dass jemand negative Verhaltens- und Beziehungsmuster an den Tag legt, wo Du Abstand nehmen solltest.
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Emotionale Abhängigkeit
Emotionale Abhängigkeit liegt vor, wenn das ganze Leben nach der Beziehung ausrichtet, sowie sein Glück davon abhängig gemacht wird.
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Emotionales Essen
Von emotionalem Essen sprechen wir dann, wenn unerwünschte Emotionen durch Essen kompensiert werden, die die Stimmung heben sollen.
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Selbstverantwortung
Selbstverantwortung heißt, für das eigene Denken & Handeln die Verantwortung zu übernehmen, statt in der Opferrolle stecken zu bleiben.
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Zombieing
Zombieing ist eng mit Ghosting verknüpft: Dein Schwarm ghostet Dich erst & taucht plötzlich wieder auf & tut so, als wäre nichts passiert.
Ghosting
Ghosting ist der vollständige Kommunikations- und Kontaktabbruch in einer Beziehung oder beim Dating.
Love Bombing
Love Bombing kommt häufig in romantischen Beziehungen vor, wo die Partner gerade beide nicht so stabil sind & wenig Selbstbewusstsein haben.
Loslassen
Loslassen bedeutet, dass wir uns von negativen Erfahrungen & Emotionen lösen, um wieder die Selbstverantwortung zu übernehmen.
People Pleaser
Ein People Pleaser möchte um keinen Preis auffallen. Sie wollen es anderen recht machen & helfen, um Anerkennung zu erhalten.
Verlustangst
Verlustangst ist die Sorge, einen geliebten Menschen zu verlieren ohne einen Grund dafür zu haben. Dahinter steckt die Angst vor Ablehnung oder Verlassen werden des Partners.
Selbstliebe
Selbstliebe ist die vollständige Selbstannahme Deiner Person mit allen Anteilen. Authentisch leben und Dich selbst zur Priorität Deines Lebens machen.
Glaubenssätze
Ein Glaubenssatz ist ein Satz, den man oft hört, dann glaubt und zu seiner Realität macht. Er wird zu einer inneren Überzeugung, einer Haltung, Meinung oder einer Einstellung.
Selbstreflexion
Dich selbst zu reflektieren ist der Weg zu Deiner persönlichen Weiterentwicklung und eine Form der bewussten Selbstwahrnehmung.
Selbstvertrauen
Als Selbstvertrauen bezeichnen wir Vertrauen in Dich selbst, in eigene Stärken & Fähigkeiten. Es zeigt sich u.a. in neuen Herausforderungen.