Ernährungsformen

Ernährungsformen geben Auskunft über die hauptsächliche Nahrungsaufnahme. Die Nahrungszufuhr kann aus Fleisch oder aus Pflanzen bestehen. Bei vielen Menschen liegen Mischformen vor.

Ayurvedische Ernährung

Ayurveda ist eine ganzheitliche Heilmethode aus Indien und ist über 5000 Jahre alt. Der älteste überlieferte Wissensschatz der Natur des...

Weiterlesen>>

Achtsames Essen

Achtsames Essen bedeutet. Dein Essen mit allen Sinnen wahrzunehmen und dabei vollkommen präsent zu sein ohne Dich ablenken zu lassen.

Weiterlesen>>

Vegetarische Ernährung

Die vegetarische Ernährung verzichtet grundsätzlich auf den Verzehr von Tieren. Produkte von lebenden Tieren sind erlaubt, wie Milch, Eier etc.

Weiterlesen>>

Vegane Ernährung

Vegane Ernährung verzichtet auf alle vom Tier stammenden Lebensmittel und ist eine konsequente Form der vegetarischen Ernährung.

Weiterlesen>>