Gefühle und Emotionen
Gefühle sind unsere Sinneswahrnehmungen & Emotionen entstehen aufgrund von Empfindungen und machen unser Leben aus.
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erfüllte Beziehungen
Erfüllte Beziehungen, liegen in erster Linie an uns selbst. Gute Voraussetzungen sind Investition von Energie & Zeit & ein gemeinsames Ziel.
Frauen verstehen
Frauen zu verstehen, ist unmöglich heißt es oft. Doch mit der Voraussetzung von Empathie können wir uns in Frauen hineinversetzen.
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Männliche und weibliche Energie
Wir alle haben männliche & weibliche Energien in uns, unabhängig von unserem Geschlecht & sie beeinflussen unsere Power & unsere Intuition.
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Männer verstehen
Männer verstehen heißt unsere Rollenbilder innerhalb der Gesellschaft zu kennen, die durch unsere Erziehung geprägt wurden.
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Urlaubsflirt
Ein Urlaubsflirt ist eine kurze Liaison in der Reisezeit. In der Sonne sind wir entspannter und geneigt, uns auf ein Abendteuer einzulassen.
Die 6 Beziehungsphasen
Jede Beziehung durchläuft die gleichen 6 Phasen. Du kannst sie aktiv für die Gestaltung Deiner Beziehung nutzen.
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Innere Einstellung
Als innere Einstellung bezeichnen wir die Haltung einer Person auf Geschehnisse, Situationen & Personen & wie sie von ihr bewertet werden.
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Selbstverwirklichung
Selbstverwirklichung heißt die Entfaltung Deines vollen Potenzials, um ein sinnerfülltes und glückliches Leben zu führen, was Deinen Fähigkeiten und Talenten entspricht.
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Trennung
Unter Trennung verstehen wir das Ende bzw. den Abbruch einer Partnerschaft oder romantischen Liebesbeziehung einschließlich der Sexualität.
Selbstverantwortung
Selbstverantwortung heißt, für das eigene Denken & Handeln die Verantwortung zu übernehmen, statt in der Opferrolle stecken zu bleiben.
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Kommunikation in Beziehungen
Der Schlüssel für erfüllten Beziehungen ist eine erfolgreiche Kommunikation, um Vertrauen herzustellen und tiefe Verbundenheit zu entwickeln.
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Sexualität
Unter Sexualität verstehen wir alle Verhaltens- Gefühls- und Denkweisen, die der Fortpflanzung dienen & dem Sexualtrieb in Verbindung stehen.
Mindset
Unser Mindset beschreibt unsere Einstellungen und Überzeugungen unseres Selbstbildes. Daraus resultiert, wie wir denken, fühlen und handeln.
Gewaltfreie Kommunikation
Die GfK nach Marshall B. Rosenberg ist eine wirkungsvolle Methode in 4 Schritten für eine liebevolle und wertfreie Kommunikation innerhalb von Beziehungen.
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Die 5 Sprachen der Liebe
Wir drücken unsere Liebe unterschiedlich aus. Die 5 Sprachen der Liebe zu kennen und anzuwenden, führt zu einer tieferen Verbindung in Deinen Beziehungen.
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Die 4 Bindungstypen
Die 4 Bindungstypen beschreiben unser Bindungsverhalten und unser Selbstvertrauen innerhalb Beziehungen, geprägt durch unsere früheren Bezugspersonen.
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Verlustangst
Verlustangst ist die Sorge, einen geliebten Menschen zu verlieren ohne einen Grund dafür zu haben. Dahinter steckt die Angst vor Ablehnung oder Verlassen werden des Partners.
Bindungsangst
Bindungsangst wird als Angst eines Menschen bezeichnet, sich auf eine tiefe, liebevolle und exklusive Liebesbeziehung einzulassen.
Emotionale Nähe
Emotionale Nähe ist das Gefühl der Verbundenheit zu einer anderen Person. Wir fühlen, dass wir uns offen, ehrlich und verletzlich zeigen können und auf Verständnis treffen.
Nähe- und Distanzverhalten
Unser Nähe- und Distanzverhalten besteht aus unseren natürlichen Bedürfnissen nach Verbundenheit und Autonomität. Ein dynamischer Prozess in Beziehungen.
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