Wann Du Dein Mittagessen einnimmst oder wie viel Du isst, hängt meist von Vorlieben, der Art der Arbeit oder von der Struktur Deines Tagesablaufes ab. Wenn Du körperlich tätig bist, hast Du ein anderes Ernährungsverhalten, als wenn Du am viel Schreibtisch sitzt.
Der Begriff Frühstück kommt ursprünglich aus dem 15. Jahrhundert und bedeutete, das frühe Stück Brot das gegessen wurde, bevor man sich an die Arbeit machte.
Die Tomatenpflanze kommt ursprünglich aus Mittel- und Südamerika und gehört zur Familie der Nachtschattengewächse.
Obst ist der Sammelbegriff für essbare, meist süße Früchte oder Samen, die wasserhaltig sind und von mehrjährigen Bäumen, Stauden oder Sträuchern stammen.
Die Banane hat ihren Ursprung in Asien und stammt aus der Pflanzengattung der Bananengewächse.
Gesunde Lebensmittel und eine ausgewogene Ernährung sind der Schlüssel für mehr Wohlbefinden, Energie und ein gesundes Körpergewicht.
Zitronen sind Lebensmittel und Heilmittel zugleich und stammen ursprünglich aus Indien und aus China sowie aus dem Mittelmeerraum.
Blaubeeren und Heidelbeeren sind dasselbe und sind auch unter dem Namen Schwarzbeere oder Wildbeere bekannt.
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