Die 4 Bindungstypen
Die 4 Bindungstypen beschreiben unser Bindungsverhalten und unser Selbstvertrauen innerhalb Beziehungen, geprägt durch unsere früheren Bezugspersonen.
Nähe- und Distanzverhalten
Verlustangst
Verlustangst ist die Sorge, einen nahestehenden, geliebten Menschen zu verlieren ohne einen Grund dafür zu haben. Dahinter steckt die Angst vor Ablehnung oder Verlassen werden des Partners.
Bindungsangst
Bindungsangst wird als Angst eines Menschen bezeichnet, sich auf eine tiefe, liebevolle und exklusive Liebesbeziehung einzulassen.
Die bindungsängstliche Person schafft oft starke Schwankungen zwischen dem Nähe- und Distanzverhalten.
