Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung des aktuellen Moments mit allen Sinneswahrnehmungen. Ein wichtiger Aspekt: Es findet keine Bewertung statt.
Präsenz heisst die vollkommene Anwesenheit in der Gegenwart. Das Wort Präsenz bezieht sich auch auf die Ausstrahlungskraft einer Person.
Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung des aktuellen Moments mit allen Sinneswahrnehmungen. Ein wichtiger Aspekt: Es findet keine Bewertung statt.
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