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Flow

Flow ist ein natürlicher Bewusstseinszustand voller Freude, Klarheit und Selbstvertrauen, in dem Denken, Fühlen und Handeln perfekt aufeinander abgestimmt sind und hohe Leistung möglich ist.

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Freudenberg-Methode®

Die 3 Säulen der Freudenberg-Methode® 1. Selbstreflexion: Gedanken, Gefühle und Handeln beobachten aus der Distanz. –> Transformation von Widerständen und destruktiven Gedanken. 2. Selbstbewusstsein: Annahme, Achtsamkeit und Loslassen. –> Transformation von Glaubenssätzen, Überzeugungen und Vortellungen. 3. Selbstvertrauen: In eigene Stärken, Entwicklungsfähigkeit und Wille für Wachstum. –> Übernahme der eigenen Verantwortung sowie aktives Handeln & Veränderung.

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