Ho’oponopono besteht aus vier Schritten: ‚Es tut mir leid‘ – Verantwortung übernehmen, ‚Bitte verzeih mir‘ – um Vergebung bitten, ‚Ich liebe Dich‘ – Liebe senden, und ‚Ich danke Dir‘ – Dankbarkeit für Heilung und Befreiung ausdrücken.
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