WILLKOMMEN

Herzlich Willkommen auf meinem Blog

Jeder Mensch hat andere Fähigkeiten und Talente.
Wenn Du Deine Intuition wieder aktivierst, kannst Du Dir ein Leben erschaffen, dass sich anfühlt wie eine Art Flow-Zustand.

Dieser Blog ermöglicht Dir eine Transformation und steht hier kostenlos zur Verfügung. Ich begleite Dich dabei, wie Du Dein Leben selbstständig neu ausrichtest.

Lass uns connecten und lese regelmäßig meine Beiträge & Inspirationen:

Aktives Zuhören

Aktives Zuhören bedeutet, dass wir unserem Gegenüber zuhören, um ihn wirklich zu verstehen. Wir haben eine empathische und respektvolle Grundhaltung.

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Innere Ruhe

Innere Ruhe, Gelassenheit, oder innerer Frieden ist eine innere Einstellung, um sich in alltäglichen Situationen eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren.

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Meditation

Bei der Meditation geht es darum, die Aufmerksamkeit bewusst zu steuern, um zu mehr Gelassenheit zu finden. Meditation wird von Menschen seit Jahrtausenden praktiziert.

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Die 4 Glückshormone

Das Wort Glückshormon wird umgangssprachlich genutzt, um seine positive Auswirkung deutlich zu machen. Botenstoffe im Körper beeinflussen so unser Wohlbefinden.

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Erfüllte Beziehungen

Eine erfüllte Beziehung, liegt in erster Linie an uns selbst. Haben wir Altlasten losgelassen und sind mit uns im Reinen, können wir uns auf eine neue Partnerschaft voll einlassen.

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Selbstliebe

Selbstliebe ist die vollständige Selbstannahme Deiner Person mit allen Anteilen. Authentisch leben und Dich selbst zur Priorität Deines Lebens machen.

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Achtsamkeit

Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung des aktuellen Moments mit allen Sinneswahrnehmungen. Ein wichtiger Aspekt: Es findet keine Bewertung statt. 

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Glaubenssätze

Ein Glaubenssatz ist ein Satz, den man oft hört, dann glaubt und zu seiner Realität macht. Er wird zu einer inneren Überzeugung, einer Haltung, Meinung oder einer Einstellung. 

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Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein ist das Bewusstsein Deines Selbst und hat mehrere Bedeutungsebenen. Das Erlebnis der Einheit Deiner Person im Gegensatz zur Außenwelt.

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Selbstreflexion

Selbstreflexion heißt, Dein Denken, Fühlen und Handeln zu analysieren mit dem Ziel, mehr über Dich selbst herauszufinden. Sich zu reflektieren ist eine Form der bewussten Selbstwahrnehmung.

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Selbstvertrauen

Als Selbstvertrauen bezeichnet man das Vertrauen in Dich selbst, in Deine eigene Stärken und Fähigkeiten. Es setzt selbstbestimmtes, reflektiertes Denken und Handeln voraus und zeigt sich im Lösen einer Aufgabe oder in neuen Herausforderungen.

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Selbstwert

Der Selbstwert ist durch unsere Erfahrungen geprägt und bestimmt, wie wir über uns denken, wie wir fühlen, wie wir lieben und wie wir handeln.

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