Gewaltfreie Kommunikation
Die GfK nach Marshall B. Rosenberg ist eine wirkungsvolle Methode in 4 Schritten für eine liebevolle und wertfreie Kommunikation innerhalb von Beziehungen.
WILLKOMMEN
Herzlich Willkommen auf meinem Blog
Jeder Mensch hat andere Fähigkeiten und Talente.
Wenn wir unsere Intuition wieder aktivieren, können wir uns ein Leben in unserem natürlichen Flow-Zustand erschaffen.
Dieser Blog ermöglicht Dir eine Transformation und steht hier kostenlos zur Verfügung. Ich begleite Dich dabei, wie Du Dein Leben selbstständig neu ausrichtest.
Lass uns connecten und lese regelmäßig meine Beiträge & Inspirationen:
Die 5 Sprachen der Liebe
Wir drücken unsere Liebe unterschiedlich aus. Die 5 Sprachen der Liebe zu kennen und anzuwenden, führt zu einer tieferen Verbindung in Deinen Beziehungen.
Unerwiderte Liebe
Von unerwiderter Liebe sprechen wir dann, wenn wir für eine Person starke Gefühle hegen, die nicht in der Intensität erwidert werden und/ oder die nichts davon weiß.
Die 4 Bindungstypen
Die 4 Bindungstypen beschreiben unser Bindungsverhalten und unser Selbstvertrauen innerhalb Beziehungen, geprägt durch unsere früheren Bezugspersonen.
Verlustangst
Verlustangst ist die Sorge, einen geliebten Menschen zu verlieren ohne einen Grund dafür zu haben. Dahinter steckt die Angst vor Ablehnung oder Verlassen werden des Partners.
Bindungsangst
Bindungsangst wird als Angst eines Menschen bezeichnet, sich auf eine tiefe, liebevolle und exklusive Liebesbeziehung einzulassen.
Nähe- und Distanzverhalten
Unser Nähe- und Distanzverhalten besteht aus unseren natürlichen Bedürfnissen nach Verbundenheit und Autonomität. Ein dynamischer Prozess in Beziehungen.
Intuition
Unter Intuition verstehen wir Impulse, die aus dem Nichts kommen. Unsere Intuition zeigt uns unseren eigenen, wahrhaftigen Weg und wer wir wirklich sind.
Aktives Zuhören
Aktives Zuhören bedeutet, dass wir unserem Gegenüber zuhören, um ihn wirklich zu verstehen. Wir haben eine empathische und respektvolle Grundhaltung.
Wie finde ich meinen Soulmate?
Das Konzept eines Soulmates stammt daher, dass Menschen sich “diese eine große Liebe” wünschen. Und tatsächlich gibt es das auch, dass Menschen sehr stark harmonieren.
Wie finde ich einen guten Coach?
Ein Coach unterstützt Dich dabei, Deine Vision umzusetzen. Coaching ist lösungsorientiert, für Entwicklung und für mehr Selbstbewusstsein ausgerichtet.
Erfüllte Beziehungen
Eine erfüllte Beziehung, liegt in erster Linie an uns selbst. Haben wir Altlasten losgelassen und sind mit uns im Reinen, können wir uns auf eine neue Partnerschaft voll einlassen.
Selbstliebe
Selbstliebe ist die vollständige Selbstannahme Deiner Person mit allen Anteilen. Authentisch leben und Dich selbst zur Priorität Deines Lebens machen.
Verhaltens- und Beziehungsmuster
Ein Verhaltens- oder Beziehungsmuster ist eine Abfolge von Verhaltensweisen in bestimmten Situationen oder sozialen Interaktionen, die sich wiederholen.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung des aktuellen Moments mit allen Sinneswahrnehmungen. Ein wichtiger Aspekt: Es findet keine Bewertung statt.
Glaubenssätze
Ein Glaubenssatz ist ein Satz, den man oft hört, dann glaubt und zu seiner Realität macht. Er wird zu einer inneren Überzeugung, einer Haltung, Meinung oder einer Einstellung.
Selbstbewusstsein
Selbstbewusstsein ist das Bewusstsein Deines Selbst und hat mehrere Bedeutungsebenen. Das Erlebnis der Einheit Deiner Person im Gegensatz zur Außenwelt.
Selbstreflexion
Dich selbst zu reflektieren ist der Weg zu Deiner persönlichen Weiterentwicklung und eine Form der bewussten Selbstwahrnehmung.
Selbstvertrauen
Als Selbstvertrauen bezeichnet man das Vertrauen in Dich selbst, in Deine eigene Stärken und Fähigkeiten. Es zeigt sich unter anderem in neuen Herausforderungen.
Selbstwert
Der Selbstwert ist durch unsere Erfahrungen geprägt und bestimmt, wie wir über uns denken, wie wir fühlen, wie wir lieben und wie wir handeln.
